Hipertensi banyak dijumpai pada usia pertengahan. Hipertensi pada lansia
meningkatkan resiko penyakit jantung, stroke dan kematian. Salah satu terapi non
farmakologi yang dapat diberikan untuk menurunkan tekanan darah adalah
relaksasi slow deep breathing dan brisk walking exercise. Tujuan penelitian untuk
mengetahui perbandingan efektivitas slow deep breathing dan brisk walking
exercise terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Desain
penelitian menggunakan Pre eksperimen design dengan pendekatan Two Group
and Post test Design. Sampel penelitian 56 responden diambil menggunakan
teknik simple random sampling. Instrument dalam penelitian ini yaitu SOP,
stopwatch, lembar observasi dan sphygmomanometer. Data dianalisis
menggunakan uji Independent T-Test. Hasil penelitian menunjukkan rerata
tekanan darah setelah diberikan slow deep breathing 5 mmHg sedangkan rerata
setelah diberikan brisk walking exercise 9,14 mmHg. Hasil uji statistik dengan
menggunakan Independent T-Test menunjukkan bahwa nilai p= 0,000 (