Pengaruh senam Ergonomik Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada lansia Di desa Pandanpancur Kecamatan Deket Kabupaten Lamongan

Pengaruh senam Ergonomik Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada lansia Di desa Pandanpancur Kecamatan Deket Kabupaten Lamongan Hanny Mareta Putri Primary Author mixed material bibliography Lamongan Universitas Muhammadiyah Lamongan 2023 id Indonesia Hipertensi merupakan penyakit yang sering kita jumpai di masyarakat sekitar terutama pada lansia, penyakit ini sangat beresiko karena bisa menyebabkan komplikasi bagi penderitanya. Penyebab hipertensi meliputi pertambahan usia, karena arteri pada usia tua lebih keras dan kurang fleksibel tehadap darah. Untuk mengurangi tekanan darah pada hipertensi tentunya harus menjaga pola makan, istirahat yang cukup dan melakukan latihan fisik seperti olahraga. Jenis latihan fisik (olahraga) yang bisa dilakukan lansia untuk menurunkan tekanan darah antara lain adalah senam ergonomik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Di Desa Pandanpancur Kecamatan Deket Kabupaten Lamongan.Desain penelitian yang digunakan adalah pra eksperimental one group pretest-posttest design. Sebanyak 30 responden dengan teknik Accidental Sampling , yang dilakukan pada bulan Maret 2023 di Desa Pandanpancur Kecamatan Deket Kabupaten Lamongan. Intervensi yang digunakan yaitu pemberian senam ergonomik selama 3 kali selama 1 bulan. Penurunan tekanan darah di ukur menggunakan lembar observasi. Setelah ditabulasi data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon Sign Rank Test dengan tingkat kemaknaan p0,05. Hasil penelitian menunjukkan hampir seluruhnya mengalami penurunan tekanan darah (93.3%), sebagian kecil tidak mengalami penurunan tekanan darah atau tetap (6,7%). Hasil p0,000 dimana pâ‰¤0,05 sehingga H1 diterima yang artinya terdapat pengaruh senam ergonomik terhadap penurunan tekanan darah pada lansia di Desa Pandanpancur Kecamatan Deket Kabupaten Lamongan.Dengan demikian peneliti mengharapkan agar lansia hipertensi dapat dengan rutin melakukan senam ergonomik secara mandiri untuk menurunkan tekanan darahnya. Peran perawat komunitas sangat dibutuhkan dalam hal ini untuk memberikan wawasan upaya meningkatkan kebiasaan hidup sehat pada lansia terutama pada lansia dengan hipertensi. Kata Kunci : Senam Ergonomik, Penurunan Tekanan Darah, Hipertensi Ilmu Keperawatan 000.04.23.2480 DIGITAL LIBRARY UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH LAMONGAN Sistem Informasi Manejemen Perpustakaan 000.04.23.2480 2480/umla/skripsi/23 Perpustakaan 000.04.23.2480 9819 2023-07-25 13:33:38 2023-07-25 13:34:00 machine generated